Neurosciences

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Comment notre corps s’accorde avec le rythme du soleil

Claude Gronfier, chercheur en chronobiologie à l’Inserm au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon

Le 19 mars 2025
4 min. de lecture

Une étude montre que les conducteurs de tram et de bus (en extérieur) ont moins de troubles du sommeil que les conducteurs de métro (en intérieur).

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Quel impact des écrans sur notre sommeil ?

Russel Foster , directeur du Sleep and Circadian Research Institute à l'Université d'Oxford

Le 11 mars 2025
6 min. de lecture

Il existe des idées reçues sur les rapports entre écrans et sommeil ; les études doivent être nuancées, car elles sont menées en laboratoire et pas à l’extérieur.

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Que sait-on vraiment de nos rêves ?

Delphine Oudiette, directrice de recherche Inserm et co-directrice de l'équipe DreamTeam à l'Institut du Cerveau à Paris, Claudia Picard-Deland, chercheuse postdoctorale au département de psychiatrie et d'addictologie à l'Université de Montréal

Le 5 mars 2025
6 min. de lecture

Le niveau de preuve des études sur le rêve est généralement faible... Alors, que sait-on de nos rêves aujourd'hui ?

Brigitte Fauroux
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Peut-on soigner la déficience intellectuelle associée à la trisomie 21 ?

Brigitte Fauroux , professeure en pneumopédiatrie à l’hôpital Necker, Laurent Meijer, ancien directeur d'unité CNRS et fondateur de la start-up Perha Pharmaceuticals

Le 5 février 2025
6 min. de lecture
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Améliorer son sommeil grâce à la science, c’est possible !

Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences à l'Inserm et au Collège de France

Le 25 septembre 2024
5 min. de lecture

Avant de recourir à des traitements médicaux, les médecins préconisent l’amélioration de l’hygiène de vie pour pallier les troubles du sommeil.

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Pourquoi mieux dormir préserve la santé cardiovasculaire

Jean-Philippe Empana, médecin et directeur de recherche INSERM au centre de recherche cardiovasculaire de Paris (PARCC)

Le 18 septembre 2024
4 min. de lecture

Des études récentes établissent aujourd'hui un lien significatif entre troubles du sommeil et maladies cardiovasculaires.